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| Qu'est-ce que la technique Bowen ? |
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C'est une méthode thérapeutique neuro-musculaire
douce qui travaille les muscles, fascias et tissus conjonctifs
pour favoriser le retour du corps à son
équilibre naturel. Elle soulage rapidement et durablement
les maux des individus de tous âges en
réactivant le processus de guérison de l’organisme.
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| Qu'est-ce que le mouvement Bowen ? |
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L'âme de la technique réside dans l'ingéniosité et la
simplicité du mouvement des mains. En effet, tout
au long de la séance, les mains appliquent sur des
points spécifiques du corps un mouvement à la fois
souple, doux et « focussé » : le mouvement BOWEN.
Il induit une onde vibratoire qui amène le corps à
s’accorder en résonance, tel un instrument de
musique.
Ainsi le thérapeute alterne séquences de mouvements
et pauses prolongées afin de re-dynamiser l'énergie
dans tous les systèmes du corps et de normaliser
les fonctions musculaires, énergétiques, structurelles,
métaboliques et émotionnelles.
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| Comment agit la technique Bowen ? |
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• Elle affecte en profondeur le système nerveux
autonome.
• Elle stimule le drainage du système lymphatique
et améliore la circulation sanguine.
• Favorise la détoxication des tissus
et l'élimination des toxines.
• Elle relance le biodynamisme du corps
et régularise les mouvements fluidiques
dans l'organisme.
Le mouvement BOWEN lui-même induit au niveau
des fascias un processus qui permet aux tissus
de retrouver leur niveau d'hydratation optimal et
leur souplesse en conservant leur force.
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| La technique Bowen... |
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• Améliore progressivement la capacité
d’adaptation au stress de l'individu ;
• Procure un effet de profonde détente
et de relaxation ;
• Soulage les douleurs chroniques telles que :
sciatique, migraine, irrégularité menstruelle,
problèmes d'articulations, maux de dos,
problèmes respiratoires et digestifs, etc. ;
• Aide à réduire l'inflammation et accélère
le processus de guérison des traumatismes
récents ;
• Améliore le sommeil ;
• Agit au niveau émotionnel et aide à soulager
des problèmes tels que : épuisement nerveux,
anxiété, dépression, etc.
Bien des choses restent à dire sur cette technique,
mais le BOWEN c'est avant tout une expérience
personnelle, sensorielle, physique et émotionnelle.
Vous avez des problèmes de dos, d'épuisement
nerveux, de douleurs générales ou spécifiques ?
Vous êtes blessé ou vous avez simplement envie
de vous détendre ?
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La TECHNIQUE BOWEN
pourrait bien être pour vous ! |
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| Recommandations après le traitement |
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Afin d’améliorer l’efficacité du traitement,
veuillez suivre les recommandations suivantes :
Le jour de la séance :
• Évitez de vous asseoir plus de
30 minutes à la fois. Il est préférable
de se lever régulièrement et
de marcher un peu.
• Évitez les applications de glace ou
de chaleur.
• Évitez les douches ou bains chauds
ou froids. Une courte douche tiède
est préférable.
• Évitez les exercices intenses ou
violents. Les exercices doux tels que
la marche sont recommandés.
• Se lever sur les 2 pieds en même temps
en maintenant le bassin droit afin de
répartir le poids du corps également.
Portez-y une attention particulière
en sortant du lit ou de la voiture.
• Boire beaucoup d’eau.
La semaine suivant la séance :
• Évitez tous traitements physiques,
tels que : massage, physiothérapie,
ostéopathie, acupuncture,
chiropraxie, etc.
• Évitez les applications de glace ou
de chaleur.
• Se lever sur les 2 pieds en même
temps en maintenant le bassin droit
afin de répartir le poids du corps
également. Portez-y une attention
particulière en sortant du lit ou
de la voiture.
• Pratiquez avec modération
des activités physiques.
• Boire beaucoup d’eau.
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